Voici pourquoi vous devriez glisser des feuilles de laurier sous votre oreiller (c’est tout bon pour votre bien-être !)

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par Nathalie Giraud

Les feuilles de laurier ne sont pas juste utilisées pour parfumer vos plats ! En réalité, elles sont une véritable mine de bienfaits et ont traversé les âges de l'Antiquité à nos jours.

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Alors pourquoi ne pas en glisser sous votre lit ? On vous explique tout, vous allez être étonné.

Des feuilles de laurier pour purifier l’air de votre chambre

C’est fou comme un simple geste peut avoir un grand effet sur votre vie ! Le laurier se présente comme un super purificateur naturel. Loin d’être un simple condiment, il possède des vertus antiseptiques, antifongiques et insectifuges.

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Si vous cherchez à garder votre maison saine, n’hésitez pas à placer quelques feuilles sous votre lit. Pourquoi ? Elles empêchent les moisissures de se faire un festin dans les pièces sombres.

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Et en plus, elles sont parfaites pour éloigner les bêtes indésirables, comme les acariens ou les fourmis.

Besoin d’assainir l’air de la chambre ? Facile, il vous suffit de faire infuser des feuilles de laurier dans de l’eau chaude et voilà une odeur agréable qui se diffuse dans toute la pièce.

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C’est comme une bouffée d’air pur qui chasse la mauvaise humeur !

Le laurier, un allié pour un sommeil de rêve

Mais ce n’est pas tout ! En plus de ses talents d’anti-insecte et de purificateur, le laurier est aussi un atout précieux pour votre sommeil.

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Oubliez les somnifères ou les remèdes de grand-mère qui ne marchent jamais. Au lieu de chercher une solution chimique, il vous suffit de placer des feuilles de laurier sous votre oreiller ou directement sous votre lit.

Le laurier contient des composés aromatiques comme le cinéol qui assurent la détente et la relaxation. C’est comme si vous apportez une dose de sérénité directement dans votre chambre.

En prime, vous pouvez faire une tisane de laurier avant de dormir. C’est une boisson chaude, relaxante et bonne pour la digestion, que demande de plus ?

Petit rappel : ne confondez pas le laurier de la cuisine avec le laurier rose. Ce n’est pas du tout le même genre !

Bref, le laurier sous le lit est le petit secret des grands dormeurs. Testez-le et vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer !

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Nathalie Giraud